| Taal: | nl |
| Bindwijze: | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum: | 05 januari 2021 |
| Aantal pagina's: | 168 |
| Kaarten inbegrepen: | Nee |
| Illustraties: | Met illustraties |
| Hoofdauteur: | Hannah Vreugdenhil |
| Hoofdauteur: | Hannah Vreugdenhil |
| Dyslexievriendelijk: | Nee |
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Product breedte: | 186 mm |
| Product hoogte: | 17 mm |
| Product lengte: | 230 mm |
| Studieboek: | Ja |
| Verpakking breedte: | 186 mm |
| Verpakking hoogte: | 17 mm |
| Verpakking lengte: | 230 mm |
| Verpakkingsgewicht: | 538 g |
| eWaste: | Nee |
| Dyslexievriendelijk: | Nee |
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Product breedte: | 186 mm |
| Product hoogte: | 17 mm |
| Product lengte: | 230 mm |
| Studieboek: | Ja |
| Verpakking breedte: | 186 mm |
| Verpakking hoogte: | 17 mm |
| Verpakking lengte: | 230 mm |
| Verpakkingsgewicht: | 538 g |
| eWaste: | Nee |
Intermittent fasting is voor velen de oplossing voor gezond gewichtsverlies, minder keuzestress en een fitte levensstijl. Maar hoe pak je het aan in de praktijk? Hannah Vreugdenhil, ervaringsdeskundige en levensstijlcoach, geeft in dit boek een plan waar je direct mee aan de slag kunt.
Dit boek bevat:
2 x 8 weekmenu’s
Handige boodschappenlijsten
Lekkere en voedzame recepten
Variatietips
Tips & tricks
Intermittent fasting – doe je zo: gezond vasten, grip op je levensstijl en zorgeloos genieten van lekker eten.
Hannah Vreugdenhil is ondernemer (Notchie Foodgroup, Empowered by your next step) en kookboekauteur (Personal Body Plan - the recipe guide en High Protein). Ze houdt van lekker eten en een fitte levensstijl. Dat die twee uitstekend samen kunnen gaan deelt ze in dit boek.