Loading...

Power body

Claudia van Avermaet

  • Bindwijze: Hardcover
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Gezondheid & Lichaam
  • Uitgever: Lannoo
  • ISBN: 9789401440936
  • Review:
In 7 weken een strakker en energieker lichaam
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Hardcover
Druk:5
Verschijningsdatum:april 2017
Afmetingen:24,7 x 20,2 x 2,4 cm
Aantal pagina's:208 pagina's
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Auteur:Claudia van Avermaet
Auteur:Claudia van Avermaet

Samenvatting

Gedetailleerd oefenschema - Meer dan 80 haalbare oefeningen - Heerlijk makkelijke recepten
Maak dit voorjaar écht werk van die goede voornemens: Claudia Van Avermaet verklapt je haar persoonlijke Power plan om strakker en energieker in je vel te zitten. Onmisbaar is het Power oefenschema met verfrissende work-outs (fietsen, wandelen, stretching, yoga) en lekkere recepten (ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes). Dit programma van 7 weken is pure fun en voor iedereen haalbaar. Claudia toont meer dan 80 verschillende sportoefeningen en presenteert superlekkere gerechten met natuurlijke ingrediënten. Ook broer Greg Van Avermaet is fan!