Loading...

Killerbody dieet

Lourens, Fajah

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Kookboeken
  • Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • ISBN: 9789021562681
  • Review:
slank in 12 weken
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Hardcover
Druk:2
Verschijningsdatum:april 2016
Afmetingen:25,2 x 19,7 x 2,5 cm
Aantal pagina's:208 pagina's
Kaarten inbegrepen:Nee
Aanbevolen leeftijd:16 - 99 jaar
Illustraties:Met illustraties in kleur
Betrokkenen
Auteur:Lourens, Fajah
Auteur:Lourens, Fajah

Samenvatting

In het rijk geïllustreerde Killerbody dieet , helpen Fajah Lourens en haar team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om jouw eigen Killerbody te vormen én te behouden. Met haar Killerbody dieet is een gezond en strak lichaam in 3 stappen voor iedereen binnen handbereik!
Het boek geeft je een 12-weken dieetplan, voedingsschema’s, trainingsschema’s inclusief stap-voor-stapfoto’s en lekkere maar ook snelle en makkelijke recepten, inclusief boodschappenlijstjes. Het is een compleet programma voor mannen en vrouwen! Met het Killerbody dieet zul je gezond afvallen en in 12 weken een strak lichaam hebben!
Fajah is met haar website en Instagramaccount Mykillerbodymotivation in korte tijd uitgegroeid tot een boegbeeld op het gebied van sport en voeding en is in Nederland de absolute koningin van de fitgirls.


Dit boek bevat 24 recepten. Meer recepten? Bekijk Killerbody - deel 2: 100 snelle en slanke recepten.

Laat Fajah Lourens je in 2018 helpen om jouw doelen te bereiken met de Killerbody Agenda

Lees hier het interview met Fajah Lourens over haar boek Killerbody.