Verslaafd aan liefde

Het boek zet je gewone alledaagse denken behoorlijk op z’n kop. Je leest het niet zomaar even door (omdat je toch niks anders te doen hebt). Ik kan het boek nauwelijks nog aan anderen uitlenen: het staat vol met onderstrepingen, aantekeningen, opkomende gedachten. Het is voor mij een echt werkboek geworden, lezen, herlezen en weer nieuw onderstrepingen: mijn alledaagse geest wordt eens flink opgeschud, de versluiering daarvan wordt doorzichtiger en jarenlang ingesleten denk- en gedragspatronen liefdevol onderkend. Het boek is een verademing, zoiets van: nu ken ik je weer... mijn geest in zijn ware aard. Maar ik ben gewaarschuwd om weer niet opnieuw in de valkuil van een nieuwe vermeende identiteit terecht te komen. En dan brengt de regelmatige innerlijke stilte me weer terug in het Zijn, dat niets dan liefde is, nauwelijks of niet gericht en onbaatzuchtig.

Een prachtig boek. Vooral het hoofdstuk over het loslaten van het relatiedenken, waarbij je verwacht dat de ander in jouw behoeften voorziet, waarbij je de ander verantwoordelijk maakt voor jouw geluk, vind ik erg sterk.

Het narcistische & dominantie & manipulerende karakter in je naaste omgeving wordt omschreven en geeft een heldere kijk op hoe jij je hierdoor voelt of wat jij er van aan trekt [wat niet nodig is]. Boek zal er zeker toe bijdragen om je zelfvertrouwen te ontwikkelen en je inzicht te geven in het feit dat je niet onzeker hoeft te zijn omdat de ander overheerst..

Ik kreeg dit boek vorig jaar voor het eerst in handen en heb het sindsdien 3x gelezen. Het is enorm inspirerend en helder uitgelegd. Ookal is de toepassing niet 1,2,3 gerealiseerd…ik heb wel heel sterk het gevoel dat dit het pad is wat bewandeld moet worden.

Dit boek is gebaseerd op boeddhistische wijsheden en maakt een verbinding tussen de westerse wereld en de oosterse filosofie. Ieder hoofdstuk start met een boeddhistische wijsheid en gaandeweg het boek wordt uitgelegd hoe wij gehecht zijn aan ego en aan erkenning van anderen.
Het boek gebruikt boeddhistische begrippen zoals samsara, nirvana en ‘het pad’ op een begrijpelijke manier en laat zien hoe hedendaagse relaties en het zelfbeeld van de hedendaagse mens hierdoor beïnvloed kan worden. Het is een toepasbare theorie over hoe je spiritueel vrij kunt worden en legt voor mij de verbinding tussen de boeddhistische theorie en de de uitwerking hiervan in het dagelijkse leven. Er staan een aantal kleine toepasbare oefeningen in, welke ik heb beoefend: het kijken naar jezelf zonder oordelen, de 1-minuut meditatie en enkele ademhalingsoefeningen (samen ademhalen). Het element liefde komt vaak terug maar het boek is ook prima voor singles.

Wat een prachtig boek is dit boek van Jan Geurtz. Ik zat zelf in een zeer knellende relatie, en heb daarom dit boek gekocht. In enkele hoofdstukken kreeg ik al snel de indruk waar de schoen wrong bij mij: ik wijste mijzelf continu af en zocht continu waardering van en in anderen. Continu zei ik tegen mijzelf 'ik ben niet goed genoeg, ik heb haar écht nodig.' Complete misvatting. En waar die misvatting vandaan komt, dan beschrijft Geurtz in dit boek.
Geurtz kan goed en helder schrijven. Een must-have voor eigenlijk iedereen! Ben benieuwd naar zijn nieuwe, nog niet verschenen boek 'bevrijd door liefde'!

Een goed boek. Ik heb het uit, maar ga het binnenkort weer herlezen, want er staan wijze lessen in. Vooral de gebruikte voorbeelden en anekdotes zijn erg herkenbaar, veel eye-openers.

Ik zag dit boek op bol.com en de titel sprak me direct aan. Ik heb het boek in een adem uitgelezen (ik heb tussendoor wel de oefeningen gedaan) en werd er heel blij van. Zo fijn om te lezen dat het idee wat ik zelf heb over hoe een relatie zou kunnen zijn ook door anderen wordt gedeeld. Daarna ben ik ook de cursus in Amsterdam gaan doen en heb er heel veel van geleerd, vooral ook over mezelf. De voorbeelden die Jan geeft zijn erg herkenbaar en hij heeft een leuke, vlotte manier van vertellen/schrijven. Als je geen ervaring hebt met mediteren, is dat volgens mij ook prima. Ik ben inmiddels ook zijn andere boeken aan het lezen en ben groot fan van deze manier van leven. Alhoewel dit ook niet helemaal vanzelf gaat, natuurlijk. Toch geeft het boek houvast en ook door de voorbeelden word je getriggerd om stil te staan bij je eigen reactie op gebeurtenissen. En bij jezelf te blijven voordat je reageert. Ook in relaties met anderen valt er genoeg te praten en te oefenen tijdens en na het lezen van Verslaafd aan Liefde. Ik heb het inmiddels al 5x besteld en weggegeven.

Ik ben tegelijk met dit boek en 'Voluit leven' omdat ik meer van mijzelf wilde gaan leren houden in plaats van bevestiging en erkenning bij een ander te zoeken. Daarbij moet ik leren om bepaalde slechte gewoonten te herkennen en te doorbreken. Ik ben nu op de helft van beide boeken en het heeft mijn leven nu al radicaal doen veranderen. Ik heb het boek inmiddels al aan meerdere mensen aanbevolen en cadeaugegeven. 1 tip: doe dit voor jezelf, niet voor een ander zoals vrienden, collega's of je partner. Het is van belang dat je volledig eerlijk tegen jezelf bent, dan haal je er het meeste uit. Durf geconfronteerd te worden. Mij zelfs geïnspireerd om een boek te gaan schrijven over hoe een 'break-up' te overleven.

De titel van het boek is wat slecht gekozen. Het gaat weinig over "liefde" maar eerder over de zoektocht van een persoon naar erkenning en een interessant inzicht hoe we in elkaar zitten