Verslaafd aan liefde

Het boek zet je gewone alledaagse denken behoorlijk op z’n kop. Je leest het niet zomaar even door (omdat je toch niks anders te doen hebt). Ik kan het boek nauwelijks nog aan anderen uitlenen: het staat vol met onderstrepingen, aantekeningen, opkomende gedachten. Het is voor mij een echt werkboek geworden, lezen, herlezen en weer nieuw onderstrepingen: mijn alledaagse geest wordt eens flink opgeschud, de versluiering daarvan wordt doorzichtiger en jarenlang ingesleten denk- en gedragspatronen liefdevol onderkend. Het boek is een verademing, zoiets van: nu ken ik je weer... mijn geest in zijn ware aard. Maar ik ben gewaarschuwd om weer niet opnieuw in de valkuil van een nieuwe vermeende identiteit terecht te komen. En dan brengt de regelmatige innerlijke stilte me weer terug in het Zijn, dat niets dan liefde is, nauwelijks of niet gericht en onbaatzuchtig.

Een prachtig boek. Vooral het hoofdstuk over het loslaten van het relatiedenken, waarbij je verwacht dat de ander in jouw behoeften voorziet, waarbij je de ander verantwoordelijk maakt voor jouw geluk, vind ik erg sterk.

Ik ben tegelijk met dit boek en 'Voluit leven' omdat ik meer van mijzelf wilde gaan leren houden in plaats van bevestiging en erkenning bij een ander te zoeken. Daarbij moet ik leren om bepaalde slechte gewoonten te herkennen en te doorbreken. Ik ben nu op de helft van beide boeken en het heeft mijn leven nu al radicaal doen veranderen. Ik heb het boek inmiddels al aan meerdere mensen aanbevolen en cadeaugegeven. 1 tip: doe dit voor jezelf, niet voor een ander zoals vrienden, collega's of je partner. Het is van belang dat je volledig eerlijk tegen jezelf bent, dan haal je er het meeste uit. Durf geconfronteerd te worden. Mij zelfs geïnspireerd om een boek te gaan schrijven over hoe een 'break-up' te overleven.

Ik kreeg dit boek vorig jaar voor het eerst in handen en heb het sindsdien 3x gelezen. Het is enorm inspirerend en helder uitgelegd. Ookal is de toepassing niet 1,2,3 gerealiseerd…ik heb wel heel sterk het gevoel dat dit het pad is wat bewandeld moet worden.

Dit boek pakte me meteen bij het begin. Het is kwalitatief goed geschreven, leest prettig weg en 'rings true'. Ik heb nog geen inhoudsloze zin ontdekt (ben net over de helft), iets wat toch vaak het geval is bij self-help boeken, waar het aantal pagina's de kwaliteit van de inhoud omhoog lijkt te moeten schroeven.

Meneer Geurtz legt op heldere wijze uit hoe wij mensen in elkaar steken, allerlei 'cover-ups' die we gebruiken om pijnlijke (en foute!) zelfbeelden af te dekken. Hij pelt deze denkwijzen als het ware als een ui af, en legt uit hoe wij mensen werkelijk in elkaar steken.

We kunnen ophouden met het zoeken van erkenning bij anderen om een enigszins leefbaar leven te leiden; alles zit in onszelf! Liefde, zachtheid, kracht, erkenning.

Meneer Geurtz heeft gedegen studies gevolgd en is merkbaar geïnspireerd door het Buddisme. Hij schrikt er ook niet van terug om voorbeelden uit zijn privé-leven te geven en kan op zeer praktische wijze vertellen wat je zelf kunt doen om een en ander uit te proberen of te oefenen.

Dit boek is een aanrader voor mensen die willen weten waarom wij altijd in cirkeltjes rondgaan, op verkeerde mannen vallen, onzekerheden hebben, liegen, enz.

Het narcistische & dominantie & manipulerende karakter in je naaste omgeving wordt omschreven en geeft een heldere kijk op hoe jij je hierdoor voelt of wat jij er van aan trekt [wat niet nodig is]. Boek zal er zeker toe bijdragen om je zelfvertrouwen te ontwikkelen en je inzicht te geven in het feit dat je niet onzeker hoeft te zijn omdat de ander overheerst..

Veruit het beste boek dat ik ooit gelezen heb, en heb er heel wat gelezen.
Dit werk is heel erg to the point en draait nergens omheen.
Als dit boek niets voor je is, ben je er simpelweg nog niet klaar voor om te groeien en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen gevoelens, en dat is prima maar kraak dit boek alsjeblieft niet af omdat het confronterend is.
Als een boek niet confronterend is, wat heb je er dan aan?
Hulde voor Jan Geurtz!

Ik zag dit boek op bol.com en de titel sprak me direct aan. Ik heb het boek in een adem uitgelezen (ik heb tussendoor wel de oefeningen gedaan) en werd er heel blij van. Zo fijn om te lezen dat het idee wat ik zelf heb over hoe een relatie zou kunnen zijn ook door anderen wordt gedeeld. Daarna ben ik ook de cursus in Amsterdam gaan doen en heb er heel veel van geleerd, vooral ook over mezelf. De voorbeelden die Jan geeft zijn erg herkenbaar en hij heeft een leuke, vlotte manier van vertellen/schrijven. Als je geen ervaring hebt met mediteren, is dat volgens mij ook prima. Ik ben inmiddels ook zijn andere boeken aan het lezen en ben groot fan van deze manier van leven. Alhoewel dit ook niet helemaal vanzelf gaat, natuurlijk. Toch geeft het boek houvast en ook door de voorbeelden word je getriggerd om stil te staan bij je eigen reactie op gebeurtenissen. En bij jezelf te blijven voordat je reageert. Ook in relaties met anderen valt er genoeg te praten en te oefenen tijdens en na het lezen van Verslaafd aan Liefde. Ik heb het inmiddels al 5x besteld en weggegeven.

Dit boek is gebaseerd op boeddhistische wijsheden en maakt een verbinding tussen de westerse wereld en de oosterse filosofie. Ieder hoofdstuk start met een boeddhistische wijsheid en gaandeweg het boek wordt uitgelegd hoe wij gehecht zijn aan ego en aan erkenning van anderen.
Het boek gebruikt boeddhistische begrippen zoals samsara, nirvana en ‘het pad’ op een begrijpelijke manier en laat zien hoe hedendaagse relaties en het zelfbeeld van de hedendaagse mens hierdoor beïnvloed kan worden. Het is een toepasbare theorie over hoe je spiritueel vrij kunt worden en legt voor mij de verbinding tussen de boeddhistische theorie en de de uitwerking hiervan in het dagelijkse leven. Er staan een aantal kleine toepasbare oefeningen in, welke ik heb beoefend: het kijken naar jezelf zonder oordelen, de 1-minuut meditatie en enkele ademhalingsoefeningen (samen ademhalen). Het element liefde komt vaak terug maar het boek is ook prima voor singles.

Ik heb dit boek aangeschaft omdat ik door zelfanalyse erachter kwam dat ik teveel afhankelijk ben van liefde / erkenning van anderen. Ondanks ik aanvoelde dat er iets structureel fout gaat, liep ik steeds weer in dezelfde valkuilen.

Dit boek geeft je een heldere kijk op de misvattingen die worden aangeleerd (en je jezelf aanleert) en laat je zelf jouw eigen misvattingen inzien, waardoor je zelf bepaalt gedrag gaat vertonen. Het geeft je hiernaast uiteraard tips om hiermee om te gaan.

Vaak kom je toch teleurgesteld van een therapie terug. Hoe komt dit? Omdat je hebt geleerd dat je 'toch ok bent' en je denkt dat het daarmee af is en dan kom je plotseling weer in dezelfde valkuilen terecht. Hoe komt dit? Omdat dit gewoon weer een laag is om jouw zelfafwijzing verder weg te stoppen. Je krijgt wellicht een iets ander ego door zo'n therapie of alles wordt wellicht iets makkelijker, maar dit is feitelijk het nog verder wegstoppen van de problemen.

Wil je jezelf echt aanpakken en weer komen tot je natuurlijke staat?
Wil je liefde kunnen geven zonder gelijk afhankelijk te zijn van andermans liefde/interesse?
Lees dit boek.

Het boek is verder prima toegankelijk om te lezen voor een ieder en de schrijver heeft voorbeelden van misvattingen/situaties ten overvloede.

Overigens, dit boek is zeer interessant voor een ieder mens. Ze zouden het bij wijze van spreken op de voortgezet onderwijs moeten uitdelen!