Het boek heeft overzichtelijke weekmenus en duidelijke uitleg. Erg fijn dat het een ringband heeft. Wat ik jammer vond is dat voor het ontbijt en tussendoor je veel moet bakken. Na 4 weken vond ik het eten ook een beetje saai worden. De recepten zijn heel simpel, wat fijn is, alleen qua smaak viel het hierdoor tegen. Persoonlijk eet ik liever ook wat meer groenten. Gezond eten kan vele malen lekkerder wat mij betreft. Ik blader zo nu en dan nog door het boek, maar dan zijn er weinig recepten die mij echt aanspreken om nog te maken.