Dit boek is geschreven met als doel, jouw manier van leven op een ingrijpende manier ten positieve te doen veranderen. Vergis je niet: waarschijnlijk ga je daarin slagen. 'Deze Gebruiksaanwijzing van je Bovenkamer' kadert de basisbeginselen van het Positieve Psychologie Programma van University of ME® en deze vormen de basis van elke gedragsverandering die je je als mens kunt voorstellen. Of je nu vastloopt in je werk, moeite hebt met het aanboren van vermogens zoals zelfvertrouwen of lef, of wanneer je de balans opmaakt van je leven en denkt: “Is dit het nou?” Wanneer je dit boek op de bedoelde wijze gebruikt, zul je iedere stap van de weg ontdekken dat jij zelf verantwoordelijk bent voor heel veel gebeurtenissen in je leven en dat jij altijd verantwoordelijk bent voor de manier waarop je daarmee om gaat. Die verantwoordelijkheid is soms zwaar, maar ik verzeker je, dat je te allen tijde zult beseffen, diep vanbinnen, dat deze verantwoordelijkheid rechtvaardig is. De natuur heeft het nu eenmaal zo bedoeld. Wanneer het lezen van deze gebruiksaanwijzing van je bovenkamer je niet direct een gevoel van vrijheid oplevert, heb je de boodschap nog niet goed begrepen. Jij bent de chef!