Loading...

Giftige positiviteit

Whitney Goodman

  • Bindwijze: E-book
  • Taal: nl
  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • ISBN: 9789044933154
hoe je omgaat met lastige situaties en gevoelens in een wereld die negativiteit wil uitbannen
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:E-book
Oorspronkelijke releasedatum:02 februari 2022
Aantal pagina's:288
Ebook Formaat:Adobe ePub
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Whitney Goodman
Hoofdauteur:Whitney Goodman
Lees mogelijkheden
Lees dit ebook op:Android (smartphone en tablet) , Kobo e-reader , Desktop (Mac en Windows) , iOS (smartphone en tablet) , Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
Editie:2
Studieboek:Nee
Overige kenmerken
Editie:2
Studieboek:Nee

Samenvatting

Leer omgaan met je emoties in een wereld die geobsedeerd is door positief denken Onze cultuur is geobsedeerd door positiviteit, en positief denken wordt gezien als oplossing voor al onze problemen. Maar waarom zijn er dan toch zoveel mensen ongelukkig? Psychotherapeut Whitney Goodman stelt dat positiviteit ook heel giftig kan zijn en slecht voor je (mentale) gezondheid, als het ertoe leidt dat je negatieve gevoelens onderdrukt.

In dit actuele en praktische boek gebruikt Goodman wetenschappelijk onderzoek en verhalen van cliënten uit haar praktijk om lezers te laten zien wat giftige positiviteit is, op welke gebieden positiviteit wel en niet helpt, en ze leert je omgaan met je eigen emoties en die van anderen.