Geschreven bij Uit je dip gaan!
BN'ers die 'holistisch coach' worden - meestal loopt dat niet goed af. Zo ook niet bij Liesbeth Kamerling. Wat een slecht boek, je komt er spontaan van in een dip. Misschien heb ik gemist voor wie dit geschreven is, het komt nogal kinderachtig over, alsof het op een twaalfjarige gericht is. Maak je klaar voor dooddoeners als "Leer eerst van jezelf houden, daarna kun je pas van anderen houden." en "Zorg goed voor jezelf." Sommige tips zijn laf en matig, zoals "Gebruik social media alleen tussen 10:00 - 16:00 uur." (wat dacht je van helemaal niet?) Het meest verbaasde ik me over hoe drugs- en alcoholgebruik gestimuleerd worden in dit boek. Er staat letterlijk in: "Als je een examen hebt, kun je beter een paar dagen van te voren niet blowen." (ik voel me weer 16) En: "Na 01:00 uur kun je beter geen alcohol meer drinken." Ook word er uitgelegd hoeveel mdma je het beste kunt nemen. Vind ik vreemd (zeker gezien de titel van dit boek). Af en toe is het taalgebruik ook om te huilen. Ik citeer: "Chronische stress is niet gezond. Er komt dan langdurig druk te staan op je *lichamelijke fabriekje*." Oh, Liesbeth. Natuurlijk staan er tips in waar niks mis mee is, maar die komen niet verder dan de basis die je allang kent: eet gezond, slaap volgens een vast ritme, begin de dag met een ochtendritueel, drink niet teveel koffie, beweeg voldoende, krijg voldoende daglicht, vermijd suiker, mediteer, etc. En als holistisch coach moest er dan natuurlijk ook nog een stukje in over aurasprays, edelstenen, kristallen en frequenties. Echt het meest nietszeggende boek dat ik ooit heb gelezen.