| Taal: | nl |
| Bindwijze: | Hardcover |
| Oorspronkelijke releasedatum: | 29 maart 2021 |
| Aantal pagina's: | 224 |
| Illustraties: | Nee |
| Hoofdauteur: | Stephanie Scheirlynck |
| Hoofdauteur: | Stephanie Scheirlynck |
| Editie: | 1 |
| Product breedte: | 202 mm |
| Product hoogte: | 25 mm |
| Product lengte: | 260 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 202 mm |
| Verpakking hoogte: | 25 mm |
| Verpakking lengte: | 260 mm |
| Verpakkingsgewicht: | 1082 g |
| Editie: | 1 |
| Product breedte: | 202 mm |
| Product hoogte: | 25 mm |
| Product lengte: | 260 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 202 mm |
| Verpakking hoogte: | 25 mm |
| Verpakking lengte: | 260 mm |
| Verpakkingsgewicht: | 1082 g |
Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. Dit boek bevat 80 nieuwe recepten opgedeeld volgens de vertrouwde structuur van rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen en dagen met krachttraining.
Net als bij topatleten kan topsportdiëtiste Stephanie Scheirlynck ook jou helpen om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen en dat alles aan de hand van lekkere uitgebalanceerde (en eenvoudige) maaltijden. De resultaten volgen gegarandeerd.