Ik kan alles, dus jij ook

Creëer een leven waarvan je geen vakantie wilt met behulp van 5 principes uit de Andes.
Wat een inspirerend boek! Dit boek kan, als je daadwerkelijk dat leven wilt, je daarbij helpen.
Geen zweverige woorden maar heel praktisch en van deze tijd. Vol met oefeningen en meditaties.
Lees dit boek en doe! Als we allemaal wat meer volgens deze principes zouden leven wordt het, mijns inziens een betere wereld. Het heeft mij in ieder geval veel meer rust gegeven en een leven met minder tot bijna geen (voor) oordelen meer, over zowel de wereld om mij heen als over mezelf.
Een absolute aanrader..
Dankjewel Frank

'Ik kan alles... dus jij ook'
Een titel waar ik normaal gesproken nogal sceptisch op zou reageren. Maar bij deze auteur klopt de uitspraak meer dan bij wie ook. Frank Bruining heeft de gave om 'moeilijke' dingen makkelijk te maken. Mediteren, zelfonderzoek of eeuwenoude wijsheden van sjamanen uit de Andes en vooral hoe dit toe te passen in onze hedendaagse westerse maatschappij. De manier hoe hij dit alles omschrijft, deelt en toepast is toegankelijk en aanstekelijk. Zijn diverse achtergrond (bedrijfsleven, coach, ondernemer, materialist, streber) maakt hem uiterst menselijk. Hij weet als geen ander wat de valkuilen des mens zijn, dat het lastig is iets te beginnen, te veranderen of iets nieuws lang vol te houden. Het is prettig en herkenbaar hoe hij zijn eigen zoektocht hierin meeneemt, vol zelfspot en humor.
Dit is geen zelfhulpboek waarin je constant het gevoel hebt dat je iets moet bereiken, dat je duizend dingen moet ondernemen om daar te komen en ook niet boordevol ingewikkelde materie dat na het lezen alweer vervaagt.
Ieder kort overzichtelijk hoofdstuk leest niet alleen gemakkelijk weg, het zet je ook aan om met een bredere blik en visie naar het leven te kijken. Je hoeft geen grote stappen te nemen om thuis te komen. Frank zet je aan om met compassie naar jezelf te kijken en vooral het leven niet al te serieus te nemen. Waar zit je potentieel en hoe kom je daarbij? Waarom komen bepaalde patronen steeds terug? Waarom is meditatie nou echt een hulpmiddel en wat doet het nou echt met je?
Hoe krijg je meer verbinding met de natuur? Wat is energie en hoe zet je dat optimaal in?
Als je op zoekt bent naar meer verdieping in je leven, je alles eruit wil halen wat erin zit en nieuwsgierig bent naar de wijsheden van de sjamanen hoef je niet af te reizen naar Peru. Frank deed het wel en
deelt zijn eindeloos opgedane kennis nu met ons via dit boek. Na afloop denk je inderdaad dat je alles kan! En dat is dan ook precies de bedoeling.

Ik ben erg enthousiast over dit boek. Frank legt het op zo'n heldere en begrijpelijke manier uit, de inhoud resoneert echt bij mij.
Ik stuitte - ik geloof dat dat via Instagram was - eerst op zijn webinar 'Het pad van de sjamaan'. Toen ik hieraan had deelgenomen wist ik het eigenlijk nog niet zo, het bleef allemaal nog wat te abstract voor mij. Maar ik was toch geboeid, ook door de positieve en enthousiaste uitstraling van Frank.
Na een bezoek aan zijn Youtube kanaal, was ik om en heb ik het boek besteld. Ik moet zeggen dat ik mij nu moet inhouden om het niet in één keer uit te lezen :-).
En het boek heeft mij vervolgens ook doen besluiten om mij aan te melden voor de online cursus 'Het pad van de sjamaan' en alles wat daarbij hoort. Daar ga ik dus nu mee starten, ik ben zo benieuwd!