Geschreven bij Cribsheet
Dit boek heeft me rust gegeven. Er worden zoveel dingen beweerd rondom onderwerpen zoals borstvoeding (de korte en lange termijn effecten) en slapen (wel of niet laten huilen). Dit boek geeft een samenvatting van de wetenschappelijke studies naar deze onderwerpen, inclusief een kritische evaluatie van die studies. Vooral dat laatste vond ik enorm waardevol.
Sommige studies zijn namelijk bijvoorbeeld verouderd, hadden kleine steekproefgroottes, of waren slechts correlationeel (waardoor een verband vaak kan worden verklaard door een andere factor, zoals IQ van de moeder), en tóch worden die studies door mensen tot op de dag van vandaag klakkeloos overgenomen en voor waarheid aangenomen. Hierdoor ontstaan er misconcepties ("Slaaptraining is kindermishandeling!"), en je begrijpt na het lezen van dit boek dan ook waarom er vaak zulke conflicterende adviezen ontstaan over deze onderwerpen.
Het is makkelijk om overweldigd te raken door alle dingen die over deze onderwerpen worden beweerd. Dit boek geeft je een soort filter, waardoor je voortaan weet welke beweringen je serieus kunt nemen, en welke beweringen hoogstwaarschijnlijk onjuist zijn. Nu ik dit boek heb gelezen, voel ik me stukken beter geïnformeerd en kan ik weloverwogen keuzes op deze gebieden maken. Ik begrijp waar onjuiste adviezen vandaan komen en kan me hier nu met een gerust hart voor afsluiten.
Ik denk dat het boek zelfs ook goed te lezen is als je geen wetenschappelijke opleiding hebt gehad, want de schrijfster legt de verschillende soorten wetenschappelijke onderzoeksmethoden uit en hoe de methode invloed heeft op de conclusies die je kunt trekken over de resultaten.
Echt een aanrader!
