Loading...

Veerkracht

Rick Hanson

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Wetenschap & Natuur
  • ISBN: 9789025906863
Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:21 mei 2019
Aantal pagina's:272
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Rick Hanson
Hoofdredacteur:Forrest Hanson
Hoofdredacteur:Forrest Hanson
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:140 mm
Product hoogte:22 mm
Product lengte:220 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:130 mm
Verpakking hoogte:26 mm
Verpakking lengte:216 mm
Verpakkingsgewicht:607 g
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:140 mm
Product hoogte:22 mm
Product lengte:220 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:130 mm
Verpakking hoogte:26 mm
Verpakking lengte:216 mm
Verpakkingsgewicht:607 g

Samenvatting

Inclusief gratis online videocursus. Train je hersenen om beter om te gaan met tegenslag: ontwikkel veerkracht.

Het bestaan is soms behoorlijk hectisch en het is moeilijk je rust en evenwicht te bewaren. In 'Veerkracht' helpt de gerenommeerde neuropsycholoog Rick Hanson je om innerlijke rust en geluk te bereiken.

Via eenvoudige oefeningen en praktische adviezen kan iedereen vanaf nu eigen innerlijke krachtbronnen ontwikkelen. Je hebt namelijk zelf invloed op je hersenen: door te oefenen kun je ze blijvend veranderen.

Als je dit boek gelezen hebt ga je niet alleen beter om met tegenslag, ook heb je een hoger basisgeluksniveau. Veerkracht stelt je in staat om oude wonden te genezen, stress en problemen beter aan te kunnen en je hersenen te programmeren voor veerkracht en geluk. Zo vind je balans en harmonie – op je werk, in relaties met anderen en overal in je leven.