Loading...

Eindelijk je streefgewicht

Allen Carr

  • Bindwijze: E-book
  • Taal: nl
  • Categorie: Kookboeken
  • ISBN: 9789402312676
Slank en gezond zonder dieet
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:E-book
Oorspronkelijke releasedatum:21 mei 2019
Aantal pagina's:188
Ebook Formaat:Adobe ePub
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Allen Carr
Hoofdauteur:Allen Carr
Vertaling
Eerste Vertaler:Pieter Jan Stokhof
Originele titel:Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight
Lees mogelijkheden
Lees dit ebook op:Android (smartphone en tablet) , Kobo e-reader , Desktop (Mac en Windows) , iOS (smartphone en tablet) , Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
Editie:1
Studieboek:Ja
Overige kenmerken
Editie:1
Studieboek:Ja

Samenvatting

Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk

Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies – voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.

Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft Γ©n afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.

De pers over Eindelijk je streefgewicht

β€˜Een andere benadering, een geweldig succes.’ The Sun