"Op een gegeven moment ben je aan het en weet je op vrijdag niet meer wat je op maandag hebt gedaan. Alles is hetzelfde. Dat wil ik niet. [....] voor je het weet ben je vijftig en zit je nog steeds elke ochtend een boterhammetje met ham te smeren." Mark Slats wil met deze -en vele andere uitspraken in zijn boek - mensen inspireren om het uiterste uit hun leven te halen. Leef je droom en droom niet je leven.
Mark is een levend voorbeeld van doen waar je van droomt. De Golden Globe Race volbrengen, is slechts zijn meest recente avontuur. Hij roeide al eens de Atlantische Oceaan over en deed daarvoor al dingen waar anderen alleen maar van blijven dromen.
Als hij ergens voor gaat, dan gaat hij er volledig voor. Nooit opgeven, wees sterker dan je excuus. Dat is zijn leidraad. Of je iets kunt? Daar kom je alleen achter wanneer je het gaat doen. Niet teveel nadenken, maar gewoon doen. Alleen dan leef je je passie.
Held op zee leest als een jongensboek. Het is één groot avontuur waarbij je voortdurend moet bedenken dat Mark het echt heeft beleefd. Niet alleen de solozeilwedstrijd staat centraal, ook de aanloop ernaartoe en eerdere bijzondere avonturen van Mark Slats. Zijn volgende avontuur is alweer gepland; Mark zal geen kabbelend leven leiden.
Hij doet het niet alleen voor zichzelf. Met al zijn bijzondere prestaties probeert hij geld in te zamelen voor het goede doel: Zijn moeder is ernstig ziek en vecht dagelijks tegen de gevolgen van kanker. Mark zamelt met zijn initiatief geld in voor de Antoni van Leeuwenhoek foundation met als doel medicijnen, die nodig zijn voor de bestrijding van kanker, goedkoper te maken.
Wees gewaarschuwd: als je aan Held op zee begint, dan wil je het boek in een ruk uitlezen. Mark grijpt je bij je lurven en doet een appel op het naleven van je eigen dromen. Stop met het verzinnen van excuses en ga het gewoon doen!