Taal: | nl |
Bindwijze: | Paperback |
Oorspronkelijke releasedatum: | 04 juni 2019 |
Aantal pagina's: | 192 |
Kaarten inbegrepen: | Nee |
Illustraties: | Nee |
Hoofdauteur: | Allen Carr |
Hoofdauteur: | Allen Carr |
Eerste Vertaler: | Pieter Jan Stokhof |
Originele titel: | Allen Carr's Easyweigh to Lose Weight |
Editie: | 17 |
Extra groot lettertype: | Nee |
Product breedte: | 141 mm |
Product hoogte: | 18 mm |
Product lengte: | 211 mm |
Studieboek: | Ja |
Verpakking breedte: | 141 mm |
Verpakking hoogte: | 18 mm |
Verpakking lengte: | 211 mm |
Verpakkingsgewicht: | 291 g |
Editie: | 17 |
Extra groot lettertype: | Nee |
Product breedte: | 141 mm |
Product hoogte: | 18 mm |
Product lengte: | 211 mm |
Studieboek: | Ja |
Verpakking breedte: | 141 mm |
Verpakking hoogte: | 18 mm |
Verpakking lengte: | 211 mm |
Verpakkingsgewicht: | 291 g |
Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk
Allen Carrs Stoppen met roken heeft wereldwijd miljoenen mensen geholpen te stoppen met roken. In dit boek richt hij zijn logische en eenvoudige methode op voeding. Er wordt je niets verboden, hij biedt je alleen een aantal principes die leiden tot een gezonder eetpatroon, een goed gevoel en gewichtsverlies β voor altijd. In korte hoofdstukken legt hij zijn vijf instructies en elf principes uit.
Het komt erop neer dat deze methode ervoor zorgt dat je geniet van wat je eet, dat je de smaken optimaal proeft Γ©n afvalt. Je kunt eten wat jij het lekkerste vindt en je natuurlijke instincten volgen zonder schuldgevoel of spijt. Je geniet van verse producten, neemt afscheid van problemen met spijsvertering, je verandert je smaak en kunt de signalen van je lichaam beter opvangen.
De pers over Eindelijk je streefgewicht
βEen andere benadering, een geweldig succes.β The Sun