Loading...

Kopwerk

Aart Vierhouten

  • Bindwijze: Hardcover
  • Taal: nl
  • Categorie: Sport & Outdoor
  • ISBN: 9789492798190
brein, ademhaling, training
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum:19 november 2018
Aantal pagina's:163
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Aart Vierhouten
Tweede Auteur:Koen de Jong
Hoofdredacteur:Cor Vos
Hoofdredacteur:Cor Vos
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:178 mm
Product hoogte:21 mm
Product lengte:248 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:178 mm
Verpakking hoogte:21 mm
Verpakking lengte:248 mm
Verpakkingsgewicht:666 g
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:178 mm
Product hoogte:21 mm
Product lengte:248 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:178 mm
Verpakking hoogte:21 mm
Verpakking lengte:248 mm
Verpakkingsgewicht:666 g

Samenvatting

In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarriรจre. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen. Kopwerk is aangevuld met prachtige fotoโ€™s, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink. Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers. Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.