Loading...

Siła czasu

Philip G. Zimbardo

  • Bindwijze: E-book
  • Taal: pl
  • Categorie: Mens & Maatschappij
  • ISBN: 9788301183899
Inhoud
Taal:pl
Bindwijze:E-book
Oorspronkelijke releasedatum:11 januari 2018
Ebook Formaat:Adobe ePub
Betrokkenen
Hoofdauteur:Philip G. Zimbardo
Tweede Auteur:Richard M. Sword
Co Auteur:Rosemary K.M. Sword
Co Auteur:Rosemary K.M. Sword
Lees mogelijkheden
Lees dit ebook op:Android (smartphone en tablet) , Kobo e-reader , Desktop (Mac en Windows) , iOS (smartphone en tablet) , Windows (smartphone en tablet) , Overige e-reader
Lees mogelijkheden
Lees dit ebook op:Android (smartphone en tablet) , Kobo e-reader , Desktop (Mac en Windows) , iOS (smartphone en tablet) , Windows (smartphone en tablet) , Overige e-reader

Samenvatting

W bestsellerze

Paradoks czasu, światowej sławy psycholog Philip Zimbardo pokazał, że możemy zmienić sposob, w jaki myślimy o naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, by osiągać sukcesy w pracy i życiu osobistym. Książka

Siła czasu pokazuje natomiast przełomowe podejście, ktore pozwala ludziom cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienić ich perspektywę czasową i przejść od traumatycznej przeszłości do jaśniejszej przyszłości. Terapia, ktorą proponują autorzy, przenosi punkt ciężkości z przeszłości na teraźniejszość, z aspektow negatywnych na pozytywne, torując drogę ku lepszej przyszłości. Pomaga cierpiącym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjść poza dawne zranienia i stanąć na pewnym gruncie teraźniejszości, a także zrobić krok ku jaśniejszej przyszłości. Autorzy nie patrzą na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie – naturalną reakcję na traumatyczne zdarzenia – i oferują cierpiącym na nie ludziom kojący balsam nadziei. Książka omawia krok po kroku proces terapii, z ktorej z powodzeniem skorzystało wiele osob: od weteranow wojennych do ofiar napastowania, wypadkow, napaści i zaniedbań. Książka nie tylko sięga do badań psychologicznych. Zawiera także bogactwo prawdziwych, inspirujących historii z życia osob cierpiących na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniała lektura dla osob szukających pomocy, a także terapeutow i osob zajmujących się poradnictwem psychologicznym oraz dla każdego, kto chce zrobić krok ku lepszej przyszłości.