Asja Tsachigova begeleidt al ruim twintig jaar mensen met gewichts- en gezondheidsproblemen. Na een aantal succesvolle jaren moest Asja door de ziekte van Lyme zelf flink gas terugnemen. Een frustrerende periode, waarbij ze het gevoel had stil te staan, terwijl ze overal kansen zag. Ze miste de energie, haar lijf was op...
Haar nieuwe boek komt voort uit deze periode. Asja begon te fantaseren over een droomlijf: wat is een dreambody? En hoe kun je dit bereiken zonder energie te verliezen?
Het Dreambody Plan is compact, praktisch en doelgericht. Het helpt je te ontdekken wat je wilt, daarop te focussen en dat als motivatie te gebruiken. Vormgegeven in een 12 wekenplan, omdat wetenschappelijk is bewezen dat dit de ideale periode is om gewoonten blijvend te veranderen. Als je het voedingsplan combineert met de bewegingsoefeningen en ook Asja’s andere tips op het gebied van mindset, motivatie en beauty ter harte neemt, dan zul je in korte tijd fantastische resultaten boeken. Wat honderden andere vrouwen konden, kun jij ook!
Reviews
Prachtig nieuw boek van Asja!
DennisDeWit
40-49 jaar
Utrecht
8 januari 2018
Ik raad dit product aan
Toegankelijk
Praktisch
Rijk geillustreerd
Inspirerend
Verrassend
Toon alle puntenToon alleen de eerste 3 punten
Ik heb Asja haar boek al mogen ontvangen, wat een geweldig mooi boek heeft ze weer gemaakt. Plus een gratis code voor haar nieuwe on-line programma. Ik was al fan, maar ben dat nu nog meer. Haar andere boeken hebben me al veel gebracht, mijn gezondheid is daardoor sterk verbeterd.
Vond je dit een nuttige review?
3
0
Een goede leefstyle
Nelmg
50-59 jaar
Nieuwe Niedorp
30 april 2019
Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
Goede kwaliteit
duurzaam
prijzig
Dit boek geeft een duidelijke uitleg over het leefstyleprogramma van Asja. Maar er staat heel vaak een verwijzing naar haar website wat ik zelf dan weer lastig vindt.
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Effectief maar intensief en expensief
Bareneef
50-59 jaar
Veenendaal
19 april 2018
Heeft dit artikel gekocht
smaakvol
Volledig
duur
arbeidsintensief
Onoverzichtelijk
Als je de tijd hebt en de middelen dan is het een goed boek. De week menu's zijn zeer onoverzichtelijk. Voor mij persoonlijk was het niet haalbaar. Het is ontzettend duur en door mijn drukke baan en studie zijn de voorbereidingen die je moet treffen voor mij niet haalbaar. Het kost je mega veel tijd. De recepten zijn wel erg lekker; er is geen enkele concessie gedaan op smaak en prijs.
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Hulpmiddel afvallen
Niks84
30-39 jaar
Dordrecht
3 april 2018
Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
Goede kwaliteit
duurzaam
prijzig
Mooi geordend boek met tekst plaatjes en voorbeelden van menu’s
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Zeer goed
Goedwerk
60-69 jaar
woerden
20 februari 2018
Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
Goede kwaliteit
Voordelige koop
duurzaam
Topfit met Asja
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Weinig op aan te merken
Lensel
4 juni 2018
Heeft dit artikel gekocht
Ik raad dit product aan
Voordelige koop
Wat ik goed vind aan dit artikel: voordelige koop.