Geschreven bij Doe de split in 4 weken
De titel van het boek sprak mij direct aan. Vroeger heb ik fanatiek geturnd, maar inmiddels zo stijf als een plank. Zou dit dan kunnen, in 4 weken de split? Mn tenen aanraken ging nog niet eens..
T boek ontvangen en t verhaal globaal gelezen, de oefeningen ging ik vooral voor.
2 basis oefeningen en 1 wisselende voor de komende 4 weken. Yogamatje erbij en gaan!
Ik zit nu in week 3, bij week 2 begon ik een groot verschil te merken, die oefening was super! Nu in week 3 heb k t idee dat er niet veel vooruitgang is, totdat k de split probeer.
Nu nog 1,5 week te gaan en ik kom nog ong 7 cm tekort om met mijn ellebogen de grond te raken. K hou de moed er in!
Fijn boek, t materiaal is wat stug, maar de oefeningen zijn erg toegankelijk.
Ik ben er dol blij mee en ga na deze 4 weken vrolijk door! Dit jaar moet de split volledig haalbaar zijn denk ik zo.
T motiveerd mij ook om meer oefeningen op te zoeken en te doen, dus dat ga k na deze 4 weken zeker doen!
