Stilzitten als een kikker

Geschreven bij Stilzitten als een kikker

Mooi vorm gegeven boekje en een mooi ingesproken CD.
Niet alleen kinderen, ook mensen die beginnen met mediteren kunnen dit boekje en deze CD prima gebruiken.
De verhaaltjes zijn erg inspirerend en leuk voor kinderen én volwassenen.
Grappig is de keuze voor de kikker als hoofdpersoon,
omdat wij dit dier voornamelijk associëren met in het rond springen en niet zo snel met stilzitten!
Het boekje en de CD spreken zowel mij als mijn zoontje zeer aan en ik gebruik het ook in mijn praktijk.

Geschreven bij Stilzitten als een kikker

Ons zoontje van 6 is een druk jongetje, het naar bed gaan is ook altijd een heel gedoe. Maar als de CD van kikker eenmaal opstaat wordt hij helemaal rustig. Vaak vraagt hij of mama ook nog even blijft en met hem mee doet met adem halen. of in kleermakers zit op de kamer blijft zitten.
Echt een aanrader om de kindjes even uit het hoofd te krijgen.
De cd wordt grijs gedraaid, en verveelt niet.
Ook een fijn moment voor ouders :) Wij zijn zelf hierdoor ook weer gaan mediteren.

Geschreven bij Stilzitten als een kikker

Aandacht hebben voor jezelf, voor je lijf. Wat een eye opener. Niet alleen voor kinderen, ook voor mama :)

Stilzitten als een Kikker zit vol met handige oefeningen zoals de Spaghetti Test en de Piekerfabriek, om die eindeloze stroom van gedachten te laten voor wat ze zijn en gewoon te zijn. Terug naar je adem. Kinderen worden rustiger, slapen beter, voelen zich fijner en veiliger.