Loading...

Voor Dummies - Zelfverdediging voor dummies

Carsten Bönnen

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Vrije tijd & Hobby
  • ISBN: 9789045353814
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:20 juni 2017
Aantal pagina's:144
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:Carsten Bönnen
Hoofdauteur:Carsten Bönnen
Vertaling
Eerste Vertaler:Yolanda Heersma
Tweede Vertaler:Yolanda Heersma
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:139 mm
Product hoogte:9 mm
Product lengte:215 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:139 mm
Verpakking hoogte:9 mm
Verpakking lengte:215 mm
Verpakkingsgewicht:187 g
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:139 mm
Product hoogte:9 mm
Product lengte:215 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:139 mm
Verpakking hoogte:9 mm
Verpakking lengte:215 mm
Verpakkingsgewicht:187 g

Samenvatting

Voel je je weleens onveilig? Zou je graag wat sterker in je schoenen willen staan? Dankzij dit boek ga je met een veiliger gevoel de straat op. Het boek leert je eenvoudige maar effectieve zelfverdedigingstechnieken. Weet wat je moet doen als je wordt gegrepen, geslagen of geschopt, maar ook hoe je jezelf verdedigt als je op de grond ligt. Bovendien laat dit boek zien hoe je escalatie kunt voorkomen, trouw aan het motto 'elk vermeden gevecht is een gewonnen gevecht'.

Carsten Bönnen is hoofd van een vechtsportschool en heeft jarenlang ervaring als trainer van karate, zelfverdediging en assertiviteitstrainingen.