Loading...

Ki running & Power walking

Hans Peter Roel

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Religie, Spiritualiteit & Filosofie
  • ISBN: 9789079677337
training voor lichaam en geest
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:22 mei 2017
Aantal pagina's:152
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:Hans Peter Roel
Hoofdauteur:Hans Peter Roel
Overige kenmerken
AI-gegenereerd:Nee
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:136 mm
Product hoogte:16 mm
Product lengte:211 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:136 mm
Verpakking hoogte:16 mm
Verpakking lengte:211 mm
Verpakkingsgewicht:198 g
eWaste:Nee
Overige kenmerken
AI-gegenereerd:Nee
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:136 mm
Product hoogte:16 mm
Product lengte:211 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:136 mm
Verpakking hoogte:16 mm
Verpakking lengte:211 mm
Verpakkingsgewicht:198 g
eWaste:Nee

Samenvatting

Ki-Running combineert westerse bewegingsleer met oosterse wijsheid en gaat verder dan het traditionele hardlopen. Het resultaat is een gezond, energiek lichaam en een positieve gezonde geest.

“Train je lichaam en geest met Ki” Wat is Ki-running? 
Ki-Running combineert westerse bewegingsleer met oosterse wijsheid en gaat verder dan het traditionele hardlopen. Het resultaat is een gezond, energiek lichaam en een positieve gezonde geest. Bovendien val je door de combinatie van gezonde voeding en meer beweging ook nog eens af. Wat levert Ki-running je op? Ki-running is een ontspannen manier van (hard)lopen. Het zorgt voor: Een fit en getraind lichaam Ki energie in je systeem Een positieve geest Wat is de Ki-Mile? De dagelijkse Ki-mile (1,6 km) duurt maximaal 15 minuten per dag en maakt je oersterk en energiek. Leer lopen op de natuurlijke frequentie van 180 beats per minuut en ervaar hoe gemakkelijk je loopt. Wat levert Ki-running je op? Ki-running is een ontspannen manier van (hard)lopen. Het zorgt voor: Een fit en getraind lichaam Ki energie in je systeem Een positieve geest Wat is de Ki-Mile? De dagelijkse Ki-mile (1,6 km) duurt maximaal 15 minuten per dag en maakt je oersterk en energiek. Leer lopen op de natuurlijke frequentie van 180 beats per minuut en ervaar hoe gemakkelijk je loopt.