We kennen EFT als een werkzaam model voor relatietherapie en als een prachtig programma ('Houd me Vast') voor paren die hun relatie wensen te versterken. De schrijvers zijn erin geslaagd een werkboek te schrijven waarin beide doelen gerealiseerd kunnen worden: het ondersteunt therapie én het ondersteunt paren die zelf aan de slag willen. De oefeningen in het boek helpen ieder van ons naar de emoties toe te gaan en aldus verschillen en tegenstellingen te overwinnen. Er is veel aandacht voor de gedragskant 'hoe doe je dat nou?' Een prettig en hartelijk 'doe-boek' dus, met of zonder therapie.