Loading...

28 dagen Bikini Body Guide

Kayla Itsines

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Kookboeken
  • ISBN: 9789021565217
  • Review:
200 recepten, maaltijdplanners, work-outs
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:25 april 2017
Aantal pagina's:400
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Hoofdauteur:Kayla Itsines
Hoofdillustrator:Anthony Calvert
Co Illustrator:Calvert, Anthony
Co Illustrator:Calvert, Anthony
Vertaling
Eerste Vertaler:Ammerins Moss
Co Vertaler(s):Ammerins Moss
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Gewicht:1712 g
Product breedte:211 mm
Product hoogte:30 mm
Product lengte:259 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:211 mm
Verpakking hoogte:30 mm
Verpakking lengte:259 mm
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Gewicht:1712 g
Product breedte:211 mm
Product hoogte:30 mm
Product lengte:259 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:211 mm
Verpakking hoogte:30 mm
Verpakking lengte:259 mm

Samenvatting

De 28 dagen Bikini Body Guide van fitgirl Kayla Itsines is een wereldwijde hit. Van beginner tot pro: Kayla's aanpak werkt voor iedereen. Dit boek bevat een basisprogramma met work-outs van 28-minuten, praktische maaltijdplanners en 200 heerlijk recepten. Met gezond eten en trainen motiveert Kayla vrouwen om binnen een maand een strak lichaam te creëren. Kayla heeft miljoenen volgers op haar fitness community en social media en staat al jaren aan de internationale fitgirltop.