Grip op Koolhydraten Dagmenu's, recepten en richtlijnen
Yvonne Lemmers
- Bindwijze: Paperback
- Taal: nl
- Categorie: Kookboeken
- ISBN: 9789021564555
- Review:
- Adviesprijs: €24.99
dagmenu's, richtlijnen en recepten
Inhoud
| Taal: | nl |
| Bindwijze: | Paperback |
| Oorspronkelijke releasedatum: | 24 april 2017 |
| Aantal pagina's: | 192 |
| Kaarten inbegrepen: | Nee |
| Illustraties: | Met illustraties |
Betrokkenen
| Hoofdauteur: | Yvonne Lemmers |
| Tweede Auteur: | N.v.t. |
| Tweede Auteur: | N.v.t. |
Vertaling
| Eerste Vertaler: | n.v.t. |
| Originele titel: | Grip op koolhydraten |
Overige kenmerken
| Dyslexievriendelijk: | Nee |
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Gewicht: | 688 g |
| Product breedte: | 191 mm |
| Product hoogte: | 19 mm |
| Product lengte: | 246 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 191 mm |
| Verpakking hoogte: | 19 mm |
| Verpakking lengte: | 246 mm |
Overige kenmerken
| Dyslexievriendelijk: | Nee |
| Editie: | 1 |
| Extra groot lettertype: | Nee |
| Gewicht: | 688 g |
| Product breedte: | 191 mm |
| Product hoogte: | 19 mm |
| Product lengte: | 246 mm |
| Studieboek: | Nee |
| Verpakking breedte: | 191 mm |
| Verpakking hoogte: | 19 mm |
| Verpakking lengte: | 246 mm |
Samenvatting
In tegenstelling tot een koolhydraatarm dieet werkt 'Grip op koolhydraten' van Yvonne Lemmers met een dagelijks koolhydratenuurtje, waardoor je gezonde leefstijl beter vol te houden is.
Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.
Grip op koolhydraten van diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers is een bewezen, succesvolle methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Al 140.000 volgers zijn succesvol afgevallen dankzij GOK: een eitwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet. Dit boek bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten. Een koolhydraatarm dieet is niet voor iedereen goed vol te houden. Uniek is het dagelijkse koolhydratenuurtje waarin je - met inachtneming van de richtlijnen - koolhydraten kunt eten: dat maakt deze levensstijl zo goed vol te houden! Het dieet is tevens geschikt voor mensen met diabetes type 2.