Loading...
boek cover voor mobiel

Het sirtfood dieet

Aidan Goggins

  • Bindwijze: Hardcover
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Kookboeken
  • Uitgever: Spectrum
  • ISBN: 9789000355136
  • Review:
het revolutionaire plan voor gezondheid en gewichtsverlies
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Paperback
Druk:1
Verschijningsdatum:februari 2017
Afmetingen:21,6 x 14 x 2,2 cm
Aantal pagina's:288 pagina's
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Auteur:Aidan Goggins | Glen Matten
Co-auteur:Glen Matten
Co-auteur:Glen Matten
Vertaling
Vertaald door:Astrid Werumeus Buning | Astrid Werumeus Buning
Originele Titel:The sirt food diet – The Revolutionary Plan for Health & Weight Loss

Samenvatting

Afvallen met kurkuma, groene thee, rode wijn en... chocola! Het gonst al sinds Adèle in slankere vorm de bühne besteeg: Het Sirtfood dieet. Een dieet dat is samengesteld door de Britse voedingsdeskundigen Aidan Goggins en Glen Matten en waar menig atleet en personal trainer bij zweert. De plotselinge populariteit dankt het dieet naast haar aanhangers ook aan het feit dat het één van de weinige diëten is waar plaats is voor rode wijn en chocola. Sirtfoods is de verzamelnaam voor voedingsmiddelen die een groep genen genaamd sirtuïnes in je lichaam stimuleert. Als de sirtuïne, ook wel the skinny gene genoemd, eenmaal geactiveerd is, verbrand je vet en bouw je spiermassa op. En het fijne is dat sirtfoods vaak hele normale producten zijn en daarmee ook vriendelijk voor de portemonnee. Denk aan boerenkool, appels, rucola, ... - Wetenschappelijk onderbouwd - Binnenkort kant-en-klare Sirtfood-maaltijden verkrijgbaar - Makkelijk uitvoerbaar stappenplan - Methode wordt gesteund door sporters en beroemdheden