Loading...
Waar ben je naar op zoek?

Anatomie Van Pilates

Abigail Ellsworth

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Sport & Outdoor
  • ISBN: 9789089987006
visuele handleiding voor 60 onmisbare oefeningen
koop bij bol.com
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:160
Illustraties:Met illustraties in kleur
Betrokkenen
Illustraties:Met illustraties in kleur
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:219 mm
Product hoogte:10 mm
Product lengte:275 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:215 mm
Verpakking hoogte:15 mm
Verpakking lengte:270 mm
Verpakkingsgewicht:669 g
Overige kenmerken
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:219 mm
Product hoogte:10 mm
Product lengte:275 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:215 mm
Verpakking hoogte:15 mm
Verpakking lengte:270 mm
Verpakkingsgewicht:669 g

Samenvatting

Het begrijpen van uw lichaam - en het bewust aanspannen van uw spieren - vormt de sleutel tot het volledig benutten van uw mogelijkheden. Anatomie van pilates geeft u een stevige basis om op voort te bouwen en uw pilatesprogramma steeds verder uit te breiden. Alle oefeningen zijn voorzien van foto's en gedetailleerde illustraties. Bovendien staan bij elke oefening tips voor een bewuste ademhaling en een geconcentreerde, nauwkeurige uitvoering. Zo haalt u het maximale uit elke work-out!