Ik ben geen foody (wat dat ook mag betekenen), maar ik ben wel iemand met een grote liefde voor vlees, frituur en ander lekker eten. Al langere tijd merkte ik dat mijn eetpatroon zorgde dat ik last had van mijn buik. Met dit boek krijg ik in een week ongeveer even veel groente en fruit als ik voorheen in drie weken at. Voel me veel fitter en gezonder! Misschien vind ik niet alles in het boek even logisch (bijv. waarom eet je geen eieren), maar onder de streep is mijn eetpatroon nu gewoon vele malen gezonder dat dat het was. En daarmee heb ik al veel winst geboekt.