The Subtle Art of Not Giving A F*ck

Mark Manson schrijft zo vlot als de beste spreker die je kent. Hij gooit met open deuren. En die deuren gaan letterlijk tegen je gezicht knallen. Hij legt ongelooflijk helder en makkelijk uit waarom we de problemen ervaren zoals we die ervaren, zonder toegankelijkheid te verliezen. In het eerste hoofdstuk strooit Mark behoorlijk vaak met het F-woord. Probeer door die Amerikaansheid heen te lezen. Daarna doet ie het minder.

Ik denk dat je ongetwijfeld dingen tegen gaat komen waar je mee zit. Van de feedback loop from hell, disappointment panda, tot de 'there is now how?' oplossing. Dit boek zet je tot nadenken over je leven. Wees bereid om dat te doen. Ik heb het boek herlezen.

Dit boek leert je hoe je om moet gaan met je problemen in je leven, niet hoe je van je problemen voor altijd af komt. Ondanks dat er veel open deuren in het boek zitten, legt hij het zo helder uiteen dat je door de bomen weer het bos kan zien. Precies wat ik nodig had.

Dit zou verplichte kost moeten zijn voor de jeugd van tegenwoordig.

Toch heeft het boek wat minpunten:
- Het boek zet tot nadenken, maar praktisch biedt het weinig oefeningen of best practices. Hierdoor blijft het bij denken en moet je enigszins zelf bepalen hoe je problemen aan pakt;
- Soms is hij te oordelend en vertelt hij zijn verhaal te veel vanuit een persoonlijke insteek. Aan de ene kant zegt ie dat iedereen fouten maakt en dat dat normaal is. Aan de andere kant geeft hij soms wel zijn meningen over bepaalde activiteiten dat die slecht zijn. Dat lijkt tegen zijn pleidooi in te stroken.

Ik zou het boek voor de eerste 60-80 pagina's aanraden daarna gaat Manson over op zijn relatie hulp en hemelt hij zijn blog op. The subtle art of not giving a f__k weet hij namelijk al te beschrijven in dat deel van het boek.

...duikt er een boek op dat net even anders is. het leest super makkelijk en snel. het zet je tot nadenken. zeer goede voorbeelden en mooie verhalen. lees, geniet en pas het toe. het is de moeite waard dit boek te lezen en door te geven aan anderen (sorry bol.com ik bedoel natuurlijk: adviseer aan anderen en die het boek dan ook gaan kopen haha)

Geschreven bij The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Door dit boek heb ik de stap gezet naar een leven dat ik wil leven. Het heeft echt mijn twijfel voor het grootste deel weggenomen door scherpe en rationele inzichten te geven. Hoe erg is het bijvoorbeeld als je faalt? Wat is het ergste dat er kan gebeuren? En hoeveel kun je winnen?

Kortom, ik raad iedereen dit boek aan! Het leest ook nog eens heel makkelijk weg, handig om te weten voor degenen die twijfelen of ze de Engelse taal wel aankunnen.

Mooi boek waardoor je op een andere manier naar situaties in je leven kunt gaan kijken. Kreeg er een zeer positieve vibe van!

Fantastisch boek. Een boek dat je met beide benen op de grond zet in het tijdperk waar alles maar beter en meer moet zijn. De schrijver zegt dingen waardoor je veel rustiger door het leven kan gaan. Het is recht door zee geschreven en dat maakt het juist zo heerlijk om te lezen. Een aanrader voor iedereen die een verfrissend en soms pijnlijk realistisch nieuw perspectief wil hebben op het leven.

Geschreven bij The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Doe jezelf een plezier en koop dit boek. Het is een boek dat je gewoon écht nodig hebt. Op een toegankelijke manier is niet alleen beschreven hoe jij jezelf als het ware verlost van je eigen (gebrek aan) zelfvertrouwen, maar wordt je ook een ontzettend waardevol inzicht getoond in de psyche van de mens: en dan vooral de mensen die jij maar niet kan begrijpen.
Het eerste deel van het boek is vooral theoritisch beschreven en in tweede deel neemt zelfconfrontatie de overhand. Het derde deel is toegewijd aan (voornamelijk mislukte) relaties. Het geeft je bijvoorbeeld inzicht in hoe waardeloos een relatie, waarnaar jijzelf zo snakte en misschien nog steeds doet, eigenlijk was. Het leert je wat gezonde relaties zijn en hoe je deze behaalt. Ook als je jezelf wellicht beschrijft als emotionele expert, gaat dit je écht helpen.
Dit boek blijft je - misschien onbewust- bij voor de rest van je leven.

Het is wel een boek dat zelfconfrontatie vereist, dat is iets waar je wel voor open moet staan om er écht van te kunnen genieten. Dat leer je ook door het boek heen. Doe jezelf een groot plezier en investeer in dit boek. Het kost je minder dan 20€ en het levert je een hoop inzicht op.

Op aanraden van een vriendin ben ik aan dit boek gegeven, want blijkbaar is het een kunst om ergens geen f*ck om te geven. Een verkapt zelfboek wat middels humor de lezer leert dat altijd positief blijven, niet altijd de oplossing is. We zijn een verwende generatie die is geleerd dat ze altijd alles kunnen krijgen (De Millenials neem ik aan voornamelijk). Mooie tijd natuurlijk om op te groeien, maar als iets niet gaat zoals wij dat willen dan komt dat hard binnen. Manson leert de lezer om niet altijd alles positief te willen verpakken of wellicht te verbloemen, maar wees eerlijk. Ken je limieten en accepteer dat én kies waar jij veel belang aan wilt hangen. Een mooi voorbeeld vond ik: als jij het vindt dat je band veel beter moet zijn dan een andere band, en het lukt niet, dan doe je het nooit goed. Ook als je band eigenlijk wel succesvol is, maar gewoon nét niet genoeg. Zo leren we verantwoordelijk te zijn voor onze eigen fouten én onze eigen successen. Niet iedereen kan speciaal zijn, zodra we dat accepteren leren we ons eigen leven te leven.

Het boek bevalt veel informatie en dat maakt het veel om in één keer te behappen. Ik las het boek in kleinere porties, want er zijn genoeg kleinere hoofdstukken. Daarnaast was het gemakkelijk om weer snel in het verhaal te komen. Aanrader om te lezen en die punten die bij jezelf aansluiten mee te nemen. Lees het in stukken, of wellicht lees ik het later nog eens. Dan kijk ik er vast weer anders naar.

Geschreven bij The Subtle Art of Not Giving a F*ck

Bij toeval vond ik op internet artikelen van deze auteur. Zijn onorthodoxe benadering sprak me erg aan, dus zijn boek gekocht: Geweldig!
Hier en daar grof, direct en ongenuanceerd, maar zijn analyses zijn midden in de roos.

Vlot geschreven en toepasbaar in dagelijkse situaties. Sommige zaken zijn herkenbaar, sommige minder. We voelen ons als mens vaak hulpeloos in situaties die ons overkomen en reageren vanuit een vast patroon dat ons brein heeft aangeleerd. Dit boek laat je zien hoe je aangeleerd gedrag kunt herkennen en kunt omzetten in iets bevorderend.