Loading...

Running Buddha

Sakyong Mipham

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • Uitgever: Have, Ten
  • ISBN: 9789025905125
  • Review:
je balans vinden met hardlopen
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Paperback
Druk:6
Verschijningsdatum:april 2016
Afmetingen:Afmeting: 21,5 x 13,5 x 1,6 cm
Aantal pagina's:200 pagina's
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Auteur(s):Sakyong Mipham
Auteur(s):Sakyong Mipham
Vertaling
Vertaald door:Abhinabha Tangerman | Abhinabha Tangerman

Samenvatting

Hardlopen is de perfecte manier om je gedachten even te verzetten en de stress van de dag van je af te lopen. Maar tijdens het hardlopen heb je alsnog de neiging om aan honderd andere dingen te denken dan het hardlopen zelf.
In Running Buddha van Sakyong Mipham leer je hardlopen met aandacht voor je adem, gedachten en gevoelens. Het trainen van je body en mind staat centraal. Hardlopen levert dan innerlijke stilte en intens geluk op. Minder praten, minder denken en meer lopen!
Voor iedereen die hardloopt of wil gaan hardlopen.