Loading...

Boom Hulpboek - Op verhaal komen

Ernst Bohlmeijer

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness
  • Uitgever: Boom
  • ISBN: 9789089539861
  • Review:
je autobiografie als bron van wijsheid
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Paperback
Druk:2
Verschijningsdatum:oktober 2015
Afmetingen:Afmeting: 21 x 16 x 1,4 cm
Aantal pagina's:222 pagina's
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Auteur:Ernst Bohlmeijer | Gerben Westerhof
Co-auteur:Gerben Westerhof
Co-auteur:Gerben Westerhof

Samenvatting

Hoe kunnen herinneringen je helpen om je leven richting te geven? Aan de hand van dit boek ontdek je niet alleen de rode draad in je levensloop, maar leer je ook negatieve gebeurtenissen te verwerken. De theorie en de oefeningen in dit Boom Hulpboek zijn gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar de werking van het autobiografisch geheugen en de functies van herinneringen en onze levensverhalen. Door jezelf de juiste vragen te stellen kun je valkuilen ontdekken, moeilijke gebeurtenissen een plaats geven en geïnspireerd raken om iets moois van het leven te maken. Deze zelfhulptraining biedt gratis downloadbare audiobestanden met welzijnsoefeningen.