Niet echt in het verlengde van de Voedselzandloper* maar heel interessant over o.m. de werking van de cellen en DNA. Volgens mij door iemand zoals ik met een gemiddelde intelligentie, die geinteresseerd is in het onderwerp, heel goed te volgen. Mede door de verduidelijkende illustraties.
Ik vind het een eye-opener en ook kon ik zelf mijn conclusies trekken over b.v. het effect van antibiotica op de mitochondriën. Nu snapte ik waarom ik zo lang moe bleef na een kuur. Ik schrok nogal en ben meteen probiotica gaan slikken en meer 'gefermenteerd' eten gaan kopen.
Ik raad wel aan om van begin af alles te lezen om zodoende verderop goed te kunnen begrijpen.
* Wat betreft de Voedselzandloper, zie de foto's: foto 1 is voor de voedselzandloper 110kg zwaar en kon niet zonder hulp opstaan, foto 2 is recente selfie van na het hardlopen nu 80kg :-)