Een zeer krachtig boek. Een en al herkenning van diverse patronen in mijn leven die ik als incidenteel zag en door het lezen van dit boek nu in verband kan zien. Voor mij daarom een keerpunt in het leren omgaan met verschillende destructieve patronen in mijn leven. Zeer gedegen wordt ingegaan op de oorzaken van bindingsangst. Het is in een no noncense stijl geschreven, helder, uitgebreid en straight to the point. Mijn partner voelde zich bij het lezen van dit boek eindelijk voor het eerst gezien in wat zij ervaart als getroffene aan de andere kant van de streep. De acht stappen die ze aanreikt als uitweg blijken effectief te zijn. De bindingsangstige leert aan zichzelf te werken. Geen slachtofferschap dat dit alles in stand houd, maar met mededogen kijken naar zijn/haar angsten, schuldgevoel serieus te nemen en zeker volle verantwoordelijkheid te nemen voor alle gedrag. Steffi Stahl blijkt in Duitsland als psychotherapeute toonaangevend te zijn op het gebied van bindings/verlatingsangst. Haar boeken zijn daar dan ook zeer bekend. Hoog tijd dat ze meer bekendheid krijgt in Nederland. Het zou heel veel mensen helpen. Een absolute aanrader dus.