Loading...

Meditatie op het werk

Sharon Salzberg

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Religie, Spiritualiteit & Filosofie
  • Uitgever: Servire
  • ISBN: 9789021556543
  • Review:
voel je gelukkiger en presteer beter
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Paperback
Druk:1
Verschijningsdatum:april 2014
Afmetingen:Afmeting: 23 x 15 x 2,3 cm
Aantal pagina's:224 pagina's
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Auteur:Sharon Salzberg
Auteur:Sharon Salzberg
Vertaling
Vertaald door:Wilma Wedman | Wilma Wedman

Samenvatting

Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag.