Op basis van ervaringen uit het verleden, moet ik zeggen dat een positieve beoordeling van dit boek bijna een garantie is, zelfs voordat ik het las. Ik heb het gelezen en Carl’s kijk op bewegen is niet alleen informatief en technische het is ook noodzakelijk. Dit boek is groot in alle opzichten. Het heeft enorm belang voor de atleten en coaches van de toekomst.
Dit boek is voor iedereen. Free + Style is een praktische gids voor het verbeteren van bewegingen voor mannen en vrouwen van alle fitness en sportieve niveaus met vier basisbewegingen.
Ervaring overdracht koppelt een evolutie van de bewegingen samen om zowel de voortgang van eenvoudigere, aangepaste versies van elke beweging naar meer geavanceerde, maar het is ook de lijm om alle bewegingen aan elkaar plakken.
Mocht je nog twijfelen om een exemplaar aan te schaffen…het is een must-read. Lees het van voor naar achter, gebruik het als een naslagwerk en kom in beweging!