Dit boek dat naar mijn mening nog niet in het Nederlands vertaald is, laat zich voor diegenen die het Engels begrijpen, tamelijk gemakkelijk lezen. Zelfs de wetenschappelijke passages. Het is een boek dat zeer geschikt is voor medische hulpverleners uit het alternatieve circuit, maar vooral ook voor medici die denken dat lichaam en geest gescheiden zijn en dat ziektes een soort ‘rotte plek’ in het lichaam zijn die verwijderd of bestreden moet worden. Dispenza’s benadering is puur holistisch: lichaam en geest vormen een geheel en fysiologische processen, gedachten (overtuigingen), emoties en eerdere ervaringen zijn nauw met elkaar verweven en herleidbaar tot vormen van energie.
Het placebo-effect illustreert de krachtige inwerking van geest op lichaam (mind over matter), waarbij op basis van overtuiging, lichamelijke veranderingen tot stand worden gebracht, ja zelfs genetische veranderingen tot de mogelijkheden behoren. Het placebo-effect wordt in de medische wetenschap veelal beschouwd als een ‘nepeffect’: de patiënt denkt dat hij een medicijn krijgt toegediend, terwijl het gaat om een ‘niet-werkzame’ suikerpil. Dispenza laat juist op overtuigende wijze zien dat deze placebo-werking misschien wel een van de belangrijkste effecten is als het gaat om genezing en het herstel van lichamelijk en geestelijk evenwicht.
Naast een heldere uitleg over de onderhavige materie, waarbij gebruik wordt gemaakt van diverse casusbeschrijvingen en hij zich baseert op de verworvenheden van diverse wetenschappelijke disciplines (o.m. neurowetenschappen, biologie, psychologie en kwantumfysica), geeft Dispenza op praktische wijze aan hoe je met meditatietechnieken negatieve overtuigingen kan veranderen en jezelf beter in balans kan brengen, dan wel helen.
Kortom, een boek dat op overtuigende wijze laat zien dat je zelf de Placebo bent, maar dan niet als een soort onbewuste bijwerking, maar als een instrument dat je kan hanteren om je eigen geneesheer te zijn en een optimale gezondheid te bewerkstelligen.
