In dit boekje vind je in een notendop informatie over cacao. Informatie over de geschiedenis van de product en het product zelf. Sommige informatie is voor mij totaal nieuw, zoals het verschil tussen bewerkte en onbewerkte cacao. Diverse manieren hoe je cacao kan gebruiken en de voordelen voor de gezondheid worden belicht.
Niet alleen cacao wordt in de schijnwerpers gezet, ook over ander 'supervoedsel' krijgt de lezer een woordje uitleg.
Afsluiten doet de auteur met enkele recepten, zodat de lezer kan ontdekken hoe lekker gezond leven kan zijn.
