Geschreven bij Ik zie het weer zitten
Ik heb zelf lang bij een psycholoog gelopen en allerlei groepstherapie sessies gevolgd en ik vond het tempo dusdanig laag en de tijdsinvestering erg hoog. Dit boek is de uitkomst voor drukkere mensen die wel hun probleem willen aanpakken. De schrijver pakt het probleem stap voor stap aan en geeft daarbij een heldere theoretische basis met daarbij direct goede voorbeelden en eigen opdrachten. Het is echt een doe boek. Je bent er wel een gehele tijd mee bezig, aangezien het best een dik boek is! Maar goed als de stap eenmaal is genomen om iets aan je problemen te doen dan werkt het goed! Je voelt namelijk dat je vooruit gaat!
Een aanrader!