Dit boek is het eerste boek wat voor mij echt helderheid heeft gegeven in "wat voor type" ik ben en vooral ook waarom. Ik heb me lange tijd eenzaam gevoeld en mezelf afgevraagd waarom ik maar geen relatie kon krijgen en/of in stand kon houden. Nu snap ik het veel beter. De vele voorbeelden hebben duidelijk gemaakt hoe dit werkt en hoe dit zich ontwikkelt.
En dan begint het met accepteren dat het is zoals het is. Er zit geen oordeel in.
Ergens vind ik het ook prettig dat Rika aangeeft dat je een hechtingsstijl niet zomaar zult kunnen veranderen, hooguit evolueren. En dat dit begint bij authentiek communiceren. Vertellen aan anderen wat er in je omgaat en duidelijk maken wat jouw stijl van hechten is en hoe zich dat in de praktijk uit. Ik heb dat in het verleden nooit gedaan, waardoor relaties uiteindelijk uit elkaar explodeerden.
Wat me nu ook veel duidelijk is geworden, is hoe het werkt bij andere stijlen. Als Vermijder trek ik meestal Angstigen aan, ik vind/vond dit altijd lastig. Vooral omdat ik ze in het verleden niet begreep. Ik denk dat dit nu anders is.
Voor mij is dit het eerste boek wat heel veel duidelijkheid heeft gegeven. Ik vind het jammer dat Rika in België zit, anders had ik me misschien wel ingeschreven bij haar relatiebemiddelingsbureau.
Achterin zit een lijst van kenmerken en tips, die vind ik prettig als reminder. Het zou perfect zijn als die lijst nog wat meer aandacht zou geven voor verschillende de 'valkuilen' van mijn hechtingsstijl.
