Ok, het is een boek geschreven door een actrice die zichzelf nogal bewondert. Ze praat namelijk erg graag over haarzelf en dat doet ze met beeldspraken en zweverige teksten als 'Let the God guide your artist way'.
Maar als je hier eenmaal doorheen kunt kijken dan is het eigenlijk een basis om jezelf meer creatieve ruimte in je geest te geven. Zo leer je direct al morning pages schrijven, wat je gedachten uit je hoofd zet en ruimte geeft voor nieuwe ideeën. Ook de Artist Date is eigenlijk best een goede manier om even terug naar jezelf te gaan. Gewoon, 1 x in de week een date met jezelf en iets doen wat jou inspiratie geeft.
Het is een 12 weken plan met stappen om na die 12 weken een soort automatisme te hebben om jezelf die creatieve vrijheid te gunnen. Het zal niet voor iedereen zijn weggelegd. Het is ook een behoorlijke pil om te lezen, maar als je het zweverige deel (althans, dat vond ik, ik heb niets met 'the God' zonder definieerbaar godspersoon) kunt laten voor wat het is, dan is het absoluut een aanrader.
Daarnaast zou ik het boek kopen zonder de morningpages. Dat is namelijk een groot schrift en daar moet je elke ochtend 3 pagina's van volpennen. Dat is een half uur werk en als je daar geen ruimte voor vrij kunt maken, wees dan lief voor jezelf en neem een A5-schriftje. Het bespaart je veel en werkt net zo effectief.
Ik vind dit overigens erg goed te combineren met mindfulness-training.
