Loading...

Mindfulness

Thich Nhat Hanh

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: Nederlands
  • Categorie: Religie, Spiritualiteit & Filosofie
  • Uitgever: BBNC Uitgevers
  • ISBN: 9789045310497
  • Review:
voor een gelukkig leven
Inhoud
Taal:Nederlands
Bindwijze:Paperback
Druk:1
Verschijningsdatum:februari 2010
Afmetingen:Afmeting: 22,1 x 14,1 x 1,5 cm
Aantal pagina's:160 pagina's
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Nee
Betrokkenen
Auteur(s):Thich Nhat Hanh | Thich Nhat Hanh | Thich Nhat Hanh
Auteur(s):Thich Nhat Hanh | Thich Nhat Hanh | Thich Nhat Hanh
Vertaling
Vertaald door:Geeske Bouman | Geeske Bouman
Originele Titel:Happiness. Essential Mindfull Practices.

Samenvatting

In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren.

Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.