Ik heb al meerdere boeken over HoogSensiviteit (HS) gelezen, maar dit is het eerste dat HS niet stigmatiserend behandelt, omdat in dit boek juist het positieve potentieel van HS wérkelijk centraal staat. Vanuit die benadering licht Carolina Bont toe, waarom dit boek ook heel geschikt is voor niet-hoogsensitieve personen! HS kan voor beide ‘catogerieën’ een belangrijke dimensie aan het leven toevoegen. De auteur is zeer volledig in het belichten van de aspecten van HS, mede aan de hand van veel praktische cases. Daarbij geeft zij allerlei oefeningen waarvan je nu niet eens een heel programma van 10 weken hoeft af te werken: het effect ervan is meestal zeer snel merkbaar voor zowel jezelf als je omgeving. Dat vind ik eigenlijk ook het meest prettige van dit boek: veel is direct toepasbaar om iets nieuws uit te proberen. Ook de hoofdstukken over HoogSensitieve kinderen, waarin o.a. praktijkverhalen van kindertherapeute en psychologe drs. Sabijn Arts zijn opgenomen zijn leerzaam en boeiend. Het boek is dus behoorlijk compleet en benadert de onderwerpen gestructureerd vanuit allerlei perspectieven, niveaus en levensgebieden, en tóch is het bijzonder prettig leesbaar! Carolina Bont leert je in dit boek sensitieve weerbaarheid te ontwikkelen waardoor HS toegang geeft tot het inzicht en de beschermende kracht van je intuïtie. Door haar praktische aanpak ga je HS al snel wérkelijk ervaren als bijzondere kracht! Chris de B.
