Loading...

Nederland stopt! Met roken

Pauline Dekker

  • Bindwijze: Paperback
  • Taal: nl
  • Categorie: Gezondheid & Lichaam
  • ISBN: 9789072219329
Stoppen met roken
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Paperback
Oorspronkelijke releasedatum:21 mei 2008
Aantal pagina's:240
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:Pauline Dekker
Tweede Auteur:Wanda de Kanter
Co Auteur:Wanda de Kanter
Co Auteur:Wanda de Kanter
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:167 mm
Product hoogte:17 mm
Product lengte:229 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:167 mm
Verpakking hoogte:17 mm
Verpakking lengte:229 mm
Verpakkingsgewicht:661 g
eWaste:Nee
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:167 mm
Product hoogte:17 mm
Product lengte:229 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:167 mm
Verpakking hoogte:17 mm
Verpakking lengte:229 mm
Verpakkingsgewicht:661 g
eWaste:Nee

Samenvatting

Dit handboek is een eye opener. De mythe van de verslaving, de tactieken van de tabaksindustrie, de gezond-heidsvoordelen voor wie stopt, maar ook de bedreigingen voor wie doorrookt alle facetten van het roken komen aan de orde.

Het StoppenStappenPlan helpt om goed voorbereid te gaan stoppen, onontbeerlijk voor een hoge succes-kans. Alle rookstopmethoden worden besproken: cold turkey, stoppen met en zonder begeleiding, met medicatie of nicotinevervangers. Elke methode heeft zijn voor- en nadelen, belangrijk is dat de stopper zich voorbereidt, zijn motivatie pakt en de voor hem passende manier kiest.

Bekende Nederlanders vertellen over hun ervaringen met rokers, roken Ên met stoppen. Specialisten leggen uit waarom zij rokers motiveren om te stoppen.

Nederland stopt! Met roken is hÊt nieuwe handboek op rookstopgebied. Het is volledig gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar tegelijkertijd voor iedereen te begrijpen. Een must voor iedereen die wil stoppen.