Zomerslank met Sonja

Ik heb er veel aan, al 16 kilo afgevallen.

Mijn vriend en ik wilde een paar kilootjes kwijt en dat is gelukt met dit boek. In het begin is wel moeilijk om vol te houden. Nadeel is dat ze producten adviseert die je allemaal nieuw moet aanschaffen (halvajam e.d.), dit hebben wij dus ook niet gedaan. Het effectieve van dit dieet is vooral portie grootte en gezonde tussendoortjes (geen hogere wiskunde dus)

Dit boek ik goed te doen zeker omdat er goed word aangegeven dat je bij elke maaltijd ook een glas drinken mag nuttigen. Anders vergeet je vaak dat je 2 liter water moet drinken en nu heeft sonja het erbij gezet dus kom je makkelijk aan je 2 liter.
Het is wel maar voor 4 weken en moet je het een beetje combineren met de andere boeken van Sonja ( zoals gerechten opzoeken)