Loading...

Heel je rug

E. Hoekstra

  • Bindwijze: Hardcover
  • Taal: nl
  • Categorie: Gezondheid & Lichaam
  • ISBN: 9789076771748
ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten
Inhoud
Taal:nl
Bindwijze:Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum:22 april 2006
Aantal pagina's:76
Kaarten inbegrepen:Nee
Illustraties:Met illustraties
Betrokkenen
Hoofdauteur:E. Hoekstra
Tweede Auteur:D. van de Neer
Co Auteur:Doke van der Neer
Co Auteur:Doke van der Neer
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:156 mm
Product hoogte:10 mm
Product lengte:211 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:156 mm
Verpakking hoogte:10 mm
Verpakking lengte:211 mm
Verpakkingsgewicht:139 g
eWaste:Nee
Overige kenmerken
Dyslexievriendelijk:Nee
Editie:1
Extra groot lettertype:Nee
Product breedte:156 mm
Product hoogte:10 mm
Product lengte:211 mm
Studieboek:Nee
Verpakking breedte:156 mm
Verpakking hoogte:10 mm
Verpakking lengte:211 mm
Verpakkingsgewicht:139 g
eWaste:Nee

Samenvatting

Ismakogie-oefeningen ter voorkoming van rugklachten.
Het is wetenschappelijk bewezen dat rugpijn kan worden voorkomen door een goede houding en door te blijven bewegen. Deze oefeningen vormen daarbij een belangrijk hulpmiddel, ze zijn zacht en plezierig om te doen en je kunt ze overal en altijd uitvoeren. Elke dag 10 minuten gerichte oefeningen geven al een maximaal effect.