Na jaren cursus gevolgd te hebben in Taoist Tai Chi kocht ik dit boek. Ik bleek alleen geïnvesteerd te hebben in het aanleren van een serie danspassen, terwijl de diepere laag hoe ik met de bewegingen mijn energie kon rond laten gaan en aanvullen nooit aan bod gekomen was. Ik ben met dit boek opnieuw begonnen en wat een verschil maakt dit. Niet langer heb ik prettig bewogen maar ik ben geaard, in balans en ontspannen na afloop. Iedereen die Tai Chi doet zou dit boek erbij moeten gebruiken, het geeft zoveel extra erbij. Wat mij betreft een aanrader.